內在權威：人類圖7 大決策指南，教你如何聽從身體聲音，做出不再後悔的決定

內在權威：找回不再後悔的生命決策核心

很多人以為，做決定就是要想清楚、問清楚、比較清楚。於是我們問朋友、問老師、看網路、列清單，最後卻還是猶豫不決。人類圖對這件事的看法很單純，它認為每個人內在本來就有一套可以依靠的決策方式，這套方式，就叫做內在權威。

[知識增補] 核心概念：內在權威 vs. 外在權威
在人類圖中，「頭腦」只能是「外在權威」，它負責觀察、研究、分享與理解資訊，但它永遠不應該是做決定的主宰。真正的「內在權威」位於脖子以下，是身體的生物反應。當我們將決策權交還給身體，生命就會回到正確的軌道。

人類圖中主要的內在權威有以下幾種︰

內在權威不是直覺好不好，也不是誰比較理性，而是你「該用哪個地方來做決定」。當你用對方式，決定會變得比較穩；用錯方式，再怎麼想都容易後悔。

對很多人來說，最常見的內在權威是情緒型。這類人做決定時，最重要的不是立刻回答，而是給自己一點時間。情緒會起伏，今天的答案不一定是明天的答案。等情緒走過一輪，留下來的那個選擇，通常比較不會後悔。

有些人的內在權威來自薦骨。這種決定方式很身體感，通常是對或不對的感覺。不是想出來的，而是感覺出來的。當被問到對的事情，身體會自然有反應；勉強答應的事情，久了會很消耗。

還有一類人的權威和直覺有關，這種聲音很小，但很即時。它不會重複提醒，也不會幫你解釋理由，卻常常在當下給出清楚的感受。問題在於，多數人習慣忽略它，只因為它不像情緒或思考那樣有存在感。

也有人需要透過說出來，才能聽見自己的答案。當想法在空氣中被說出口時，對不對立刻就知道了。這並不是要別人給建議，而是透過表達，讓自己聽見真正的感受。

對少數人來說，決定需要更長的時間與環境的轉換。他們不是慢，而是需要觀察整體氣氛。當周遭變了，感受也會跟著變，答案自然浮現。

內在權威最容易被干擾的，就是頭腦。頭腦很擅長找理由，也很會說服自己。它的功能是理解，不是做決定。當我們每一次都用想的來代替感覺，往往就是後悔的開始。

學習內在權威，不是讓你變得果斷，而是讓你變得踏實。當你開始信任屬於自己的決定方式，人生不一定會比較快，但通常會比較穩。你會慢慢發現，其實答案一直都在，只是以前用錯地方去找。