人類圖一階課程｜你的人生使用說明書
《你的人生使用說明書》是一門為初學者設計的人類圖一階課程，也是許多人真正開始「回到自己」的起點。這門課並不是要告訴你該成為什麼樣的人，而是協助你理解：你天生是如何運作的，以及為什麼過去那麼努力，卻常常感到卡住、疲憊或不對位。
在成長與學習的過程中，我們多半被教導要修正缺點、補強不足，卻很少有人教我們分辨：哪些努力本來就不適合自己。人類圖提供的，正是一套理解個體差異的系統，讓你知道自己適合用什麼方式做決定、何時行動、如何與世界互動，從根本減少內耗。
本課程將帶你建立人類圖最重要的基礎觀念。你將學習四大類型的能量運作方式，理解每個人在人生中應該採取的策略並不相同；透過九大能量中心，認識自己哪些地方是穩定可依靠的力量，哪些地方則容易受到外界影響；同時，也會深入說明「非自己狀態」，幫助你看懂長期焦慮、挫敗或憤怒從何而來。
課程中也會介紹「內在權威」這個核心概念。人類圖認為，每個人內在都具備一套可靠的決策機制，而不是永遠需要向外尋找答案。當你開始依循屬於自己的內在權威做選擇，人生會逐漸變得清楚、有節奏，也更少後悔。
此外，透過「定義（幾分人）」的理解，你將更清楚自己與他人互動的方式，明白自己是否容易被影響、是否需要獨立消化資訊，或適合在關係中找到方向。這些理解，將直接影響你在人際關係、學習、工作與自我成長上的選擇。
《你的人生使用說明書》不是一門要求你立刻改變人生的課，而是一門讓你停止用錯方式生活的課。當你讀懂自己的設計，你會發現，人生其實可以不用那麼勉強。這門課邀請你回到自己，開始用更對位、更溫和，也更真實的方式，走接下來的路。
