以前的我常覺得，只要都跟人家說好話，大家應該都會開心吧。這個想法想起來很合理呀，也很安全。畢竟我從小到大被教的大道理，就是不要說重話，不要潑冷水，多給鼓勵。於是我也很認真的練習，把正向的語言掛在嘴邊，希望成為那個讓人感覺舒服的人。
人類圖的世界讓我看到更多不同的設計，原來大家要的都不太一樣，尤其是情緒中心。
在這個快節奏的時代，理解人類圖 2026 情緒中心的重要性愈加凸顯，因為它能幫助我們更好地認識自己的情感需求。
空白的情緒希望一切都可以跟過去一樣，而有顏色的情緒總是希望趕快解決問題。情緒中心有顏色的我，在以前我看到別人正在低潮時，我一定會馬上跟他說︰你一切都會好起來的啦。這時我會默默從他的表情上看到，他好像有點想要快點轉身離開……. 應該不是我說錯，是因為他那時候根本看不到希望，他想要的是被理解。我很著急著想把他拉向更光明的地方，卻忘了他還坐在黑暗裡。明明就是出於一片好意，最後卻讓對方更沉默。那時我很困惑，有那種《好心被雷親》的壓力。
人類圖，讓我有很多不同的發現。
例如，他的情緒中心是有顏色的，有時候他想要的是你跟他站在同一陣線，不是聽你合理分析。又例如，他啟動了44號閘門，他是很需要很明確的鼓勵，而且是指出他擁有的部份是什麼。這就是人類圖，讓我知道每個人接收語言的方式，本來就不一樣。
這是我的人類圖，我的情緒中心是有顏色的
我以前很容易急，急著把氣氛拉回正軌，急著讓場面不要太低迷，急著證明我是一個溫暖的人。現在回頭看，那份急，其實比較像是在安撫我自己而已。我不太能承受別人卡住、不快樂、無解的狀態，所以我會很快地丟出一句正向的話，讓一切看起來好像又回到正常。
可是情緒不是開關，不是說關就關。尤其是對情緒中心有顏色的人來說，他們的感受需要時間走完一圈。你越是催，他反而越想躲。對情緒中心空白的人來說，他們更需要的是一個安全的空間，而不是被丟進別人的情緒浪潮裡。
有時候最好的回應，不是說什麼，而是我願不願意留下來。留下來陪他講重複的事，陪他卡在同一個問題裡，陪他還沒有答案的那段時間。這件事對我來說真是不容易呀，有時候真覺得小時候的我很爆燥易怒，哈哈。
正向的語言很美，但不是萬靈丹。有時候，真正溫柔的不是鼓勵，而是允許情緒存在。如果有一天，你可以不用再管你的情緒是不是空白的，你也允許好的情緒跟壞的情緒都可以存在，因為那才是真實的你，真實的我。愛你喲 🥰🥰🥰
課後醬叔叔 John Tam
