慢慢把注意力，放回你自己身上。
不要迷失在外界諸多說法或推論上，就算每個人言之鑿鑿，用力天花亂墜的強度，反倒凸顯出這一切極不真實，虛假的程度幾乎像場演出。
回過頭來，你相信的，你不相信的，你願意接受的，你有所質疑的，還有那些你真實感受到的，不都已經完整地，慢慢拼接出事情的原貌了嗎？
這世界不管怎麼變動，怎麼崩解，也不管，其它人最後要選擇抱持希望，或是感到徹底絕望了，都好，請學習接受這就是過程，這就是芸芸眾生。而現在，請你，誠實將注意力放回自己身上，先關心你自己。
你真正的需求是什麼？你想繼續下去的，或者，你已經想停止很久的，又是什麼呢？
請回到你的內在權威與策略，多愛自己一些，這就是今天最真實的課題。
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