改變之際，平常心。
人性偏好穩定，任何變化，只要碰觸到未知，不只是你，周圍的人也將或多或少感受到衝擊，若有任何不舒服、不習慣、不確定或不安的感覺，先別急著反應或抗拒，停一下，把注意力回到此刻當下：
你為何焦慮？是事實？還是腦中編織出來的假設？這些湧現的情緒又是關於什麼？
花些時間與自己在一起，在匆匆忙忙下結論，也不必氣急敗壞立刻反擊，先回歸自己所習慣的生活型態，穩下來。
清明才會有力量。
人存在，就是會有變化遷移，明白改變是過程，接受是過程，拒絕與抗拒也是，靜靜看清楚自己正在玩的遊戲。
回到內在權威與策略，準備好自己，再迎向改變吧！
圖片引用自：Sé tu mismo, los demás puestos ya están ocupados
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